ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ

• Bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besin, annenin kendi sütüdür.
• Emzirmenin doğumdan hemen sonra başlatılması ve sık emzirme ile süt yapımı kolaylaşır.
• Erken emzirme ile annede doğum sonu kanamalar çabuk kesilir, memelerde şişme ve iltihaplanma olmaz, lohusalık kolaylaşır.
• Anne sütü ile beslenen bebeğin D vitamini dışında su dahil hiçbir ek sıvıya ve ek besine ihtiyacı yoktur.
• Bebeğe ek sıvı ya da besinlerin verilmesi, annenin süt yapımını azaltır.
• İlk 6 ay yalnız anne sütü ile beslenen bebekler sağlıklı büyür ve daha az hastalanırlar.
• Annenin bebeğini emzirmesi ile anne bebek ilişkisi güçlenir, annenin bebeğini benimsemesi, bebeğin sağlıklı bir kişilik kazanmasını kolaylaştırır.
• Sağlıklı her anne bebeği için yeterli sür üretebilir.

Bebeğiniz için en iyi besin anne sütü'dür.

ANNE SÜTÜNÜN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?

• Bebeğin memeden alacağı ilk besine "ilk süt" , " ağız sütü" ya da "kolostrum" denir. İlk sütün görüntüsü genellikle sarı renkte ve kıvamlıdır. İlk süt çok besleyici ve bebeği pek çok hastalıktan korur.
• İlk sütün sarımtrak renkte olmasına karşın, olgun süt beyaz ve inek sütünden daha sulu görünümdedir, rengi mavimsi bile olabilir.
• Bebek büyüdükçe anne sütünün rengi değişir. Bunun nedeni bebek büyüdükçe ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde sütün içeriğinin değişmesidir.

ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?

• Anne sütü bebeğin beslenmesi için ideal besindir.
• Anne sütü en doğal ve taze besindir.
• Anne sütü her zaman temiz ve mikropsuzdur.
• Anne sütü daima hazırdır, ekonomiktir.
• Anne sütü tamamı ile ve kolaylıkla sindirilir.
• Anne sütü alan bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür.
• Anne sütü bebek ile anne arasında özel sevgi bağı kurulmasını sağlar.
• Anne sütü alan bebekler diğer besinler ile beslenen bebeklerden daha zeki olurlar.
• Emziren annenin doğum sonu kanamaları daha az olur.

Sağlıklı nesiller, mutlu yarınlar için "Anne Sütü"

EMZİRMEYE NE ZAMAN BAŞLANIR?

• Normal doğumdan yarım saat sonra, sezaryen ile doğumda ise anne kendine gelir gelmez bebek emzirilmeye başlanmalıdır.

Her şey, sizin ve bebeğinizin sağlığı için; öyleyse bebeğinize "Anne Sütü" veriniz.

BEBEĞİNİZİ HANGİ SIKLIKLA EMZİRMELİSİNİZ?

• Emzirmeye zaman sınırı koymaya gerek yoktur.
• Gelen süt miktarının artması için bebek sık sık emzirilmelidir.
• Bebek her ağladığında emzirilmelidir.
• Yeni doğan bebekler genellikle günde 10-12 öğün emmek isterler.
• Sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler.

DAHA ÇOK EMZİRME = DAHA ÇOK UYARI = DAHA ÇOK SÜT

BEBEK NE KADAR ÇOK EMERSE, ANNE O KADAR ÇOK SÜT ÜRETİR.

BEBEK NASIL EMER?

• Eğer bebek memede uygun biçimde tutulmuyorsa iyi ememez ve annenin meme başları zedelenebilir.
• Bebeğin iyi emmesi için ağzıyla yalnız meme ucunu değil, etrafındaki kahverengi alanı da kavraması gerekir.
• Meme olabildiğince ağzı doldurmuş, bebeğin ağzı tam açık, çenesi memeye dayanmış ve alt dudak dışa doğru kıvrılmış olmalıdır.

SÜT NASIL SAĞILIR?

• Sütün elle boşaltılması, süt sağmak için en iyi yoldur. Sütün sağılacağı kabın temiz olması gerekir.

Sütün Sağılması Şu Durumlarda Yararlıdır:

• Tıkanık, şiş memeyi rahatlatmak için,
• Çökük bir meme başından emmeyi öğreninceye kadar bebeği beslemek için,
• Memeyi istemeyen bir bebeği, emmekten hoşlanmayı öğrenene kadar beslemek için,
• Düşük doğum tartılı ve kuvvetli ememeyen bir bebeği beslemek için,
• Bebek yeterli miktarda ememiyorsa, sütün boşuna akmasını önlemek için,
• Anne ya da bebek hasta ise sütün geri kaçmasını önlemek için.

YENİ SAĞILMIŞ ANNE SÜTÜNÜN SAKLANMASI

• Oda ısısında 6-8 saat
• Buzdolabında 24 saat
• Derin dondurucuda 3 ay süre ile saklanabilir.
• Buzdolabından çıkarılan süt oda ısısında çözünmeli, sıcak suyun içinde çalkalayarak ılıtılmalı, doğrudan ateş üzerinde ve mikrodalgada ısıtılmamalıdır.

Geleceğe en iyi yatırım "Anne Sütü"dür.

EMZİREN ANNENİN DİKKAT ETMESİ GEREKENLER

• Emziren annelerin diğer kadınlara göre besin gereksinimi daha fazladır. Emziren annelerin günde en az 4 litre sıvı almaları gerekir. Bu sıvı, su, süt veya evde yapılmış komposto ve çorbalar şeklinde olabilir. Emziren anneler öğün atlamadan yemek yemeli, mümkün olduğunca ara öğünlere yer verilmelidir.
• Emziren anne bebeğinin ve kendi sağlığı için sigara içmemeli, çay ve kahve gibi içecekler tüketmemelidir.
• Gaz yapıcı yiyecekler yememelidir.
• Sıkıntı, stres ve kaygı gibi durumlar süt salınımını azaltacağından, anne bu gibi ortamlardan uzak durmalıdır.

* Anne sütü ve emzirme ile ilgili her türlü sorunda size en yakın sağlık ocağına veya ana çocuk sağlığı ve aile planlaması merkezlerine başvurunuz.